Économisez Gros c'est Gratuit Sans engagement
Mis à jour : mars 2026 | Lecture : 8 min | Par l’équipe Le Bon Forfait
En bref
Choisir le bon nombre de Go est la première décision à prendre avant de comparer les prix. Ce guide vous aide à calculer votre consommation réelle et à trouver le forfait parfaitement adapté à vos habitudes. Pour voir les offres disponibles dès maintenant, consultez notre page forfaits mobiles.
Choisir le bon nombre de Go est la première décision à prendre avant de comparer les prix. Ce guide vous aide à calculer votre consommation réelle et à trouver le forfait parfaitement adapté à vos habitudes. Pour voir les offres disponibles dès maintenant, consultez notre page forfaits mobiles.
Pourquoi la quantité de données est le critère numéro 1 ?
La majorité des Québécois choisissent leur forfait en regardant d’abord le prix affiché. C’est une erreur : un forfait à 25 $/mois avec 5 Go peut coûter beaucoup plus cher en dépassements qu’un forfait à 35 $/mois avec 50 Go. À l’inverse, payer pour 100 Go alors que vous en utilisez 8 par mois, c’est gaspiller 15 à 25 $ chaque mois.
1. Comment connaître sa consommation réelle ?
Sur iPhone
- Paramètres → Données cellulaires → faites défiler vers le bas
- Vous verrez la consommation par application depuis la dernière réinitialisation
- Conseil : réinitialisez les statistiques le 1er de chaque mois pour un suivi précis
Sur Android
- Paramètres → Connexions → Utilisation des données
- Filtrez par période mensuelle pour voir votre moyenne
- Activez l’avertissement de limite pour éviter les surprises
💡 Règle d’or
Prenez votre consommation mensuelle maximale des 3 derniers mois, ajoutez 20 % de marge, et choisissez le forfait immédiatement au-dessus. Nos conseillers peuvent aussi faire cette analyse pour vous gratuitement →
Prenez votre consommation mensuelle maximale des 3 derniers mois, ajoutez 20 % de marge, et choisissez le forfait immédiatement au-dessus. Nos conseillers peuvent aussi faire cette analyse pour vous gratuitement →
2. Les profils de consommation au Québec en 2026
| Profil | Conso mensuelle | Usage typique | Forfait recommandé | Budget |
|---|---|---|---|---|
| Ultra-léger | 0 à 3 Go | Wi-Fi dominant | 5 à 10 Go | 15-20 $/mois |
| Léger | 3 à 10 Go | Réseaux sociaux, GPS | 15 à 20 Go | 20-28 $/mois |
| Moyen | 10 à 25 Go | Vidéos courtes, navigation | 30 à 50 Go | 28-40 $/mois |
| Intensif | 25 à 60 Go | Netflix mobile, gaming | 80 à 100 Go | 34-45 $/mois |
| Très intensif | 60 Go+ | Streaming 4K, hotspot | 150 Go ou plus | 35-55 $/mois |
3. Ce que consomme vraiment chaque application
| Application / Usage | Consommation estimée | Par heure ou session |
|---|---|---|
| Appels téléphoniques (voix) | ~1 Mo | ~0,5 Mo/min |
| Messages texte et vocaux | Négligeable | Moins de 1 Ko/message |
| Réseaux sociaux (scroll) | ~100-200 Mo | Par heure |
| Musique en streaming | ~40-150 Mo | Par heure selon qualité |
| Vidéo en ligne (480p) | ~250 Mo | Par heure |
| Vidéo en ligne (1080p HD) | ~1,5 Go | Par heure |
| Streaming vidéo (4K) | ~7 Go | Par heure |
| Navigation GPS | ~5-10 Mo | Par heure |
| Hotspot Wi-Fi partagé | Variable | Dépend des appareils connectés |
⚠️ Attention au hotspot
Utiliser votre téléphone comme point d’accès Wi-Fi peut consommer 1 à 5 Go par heure. Si vous l’utilisez régulièrement, optez pour un forfait 80 Go ou plus. Voir les forfaits LBF 5G+ adaptés →
Utiliser votre téléphone comme point d’accès Wi-Fi peut consommer 1 à 5 Go par heure. Si vous l’utilisez régulièrement, optez pour un forfait 80 Go ou plus. Voir les forfaits LBF 5G+ adaptés →
4. Les forfaits recommandés par Le Bon Forfait selon votre profil
| Votre profil | Forfait recommandé | Prix/mois | Économie vs grands opérateurs |
|---|---|---|---|
| Intensif (25-60 Go) | LBF 5G+ Essentiel — 100 Go | 29,99 $ | 20 à 35 $ de moins/mois |
| Très intensif (60-120 Go) | LBF 5G+ Extra — 150 Go | 34,99 $ | 25 à 40 $ de moins/mois |
| Power user (120 Go+) | LBF 5G+ Supérieur — 250 Go | 55,00 $ | 30 à 45 $ de moins/mois |
Voir tous les détails de nos forfaits 5G+ →
5. Faut-il choisir un forfait illimité ?
La notion de forfait illimité est souvent trompeuse. La plupart des forfaits illimités au Canada incluent une vitesse réduite (throttling) après un certain seuil. Un forfait avec 100 à 150 Go de données à haute vitesse en 5G est souvent bien plus avantageux. C’est précisément la philosophie des forfaits 5G+ de Le Bon Forfait.
FAQ — Forfait et données mobiles
Combien de Go faut-il pour regarder des séries sur son téléphone ?
Un service de streaming consomme environ 1 Go/h en SD, 3 Go/h en HD et 7 Go/h en 4K. Pour 2h de série en HD chaque jour de semaine, comptez environ 42 Go par mois.
Mon forfait est-il réduit en vitesse si je dépasse ma limite ?
Chez la plupart des grands opérateurs, dépasser la limite coûte 10-15 $ par Go supplémentaire. Les forfaits 5G+ de Le Bon Forfait fonctionnent en débit réduit après le seuil inclus, sans frais de dépassement. Voir les détails →
Peut-on changer de forfait en cours de mois ?
Oui, la plupart des opérateurs permettent un changement en cours de cycle. Nos conseillers peuvent vous orienter vers l’option la plus flexible.
